2017年10月24日 / 最終更新日時 : 2017年11月26日 石川 哲也 おすすめアイテム お産～入院で何を準備すればいいの？ あって良かったもの・必要と感じたもの 今回の出産では産徴（おしるし）、前駆陣痛を自覚してから自宅待機、本陣痛が来てから産院、分娩室に移動して、出産、５日間の入院という流れになりました。お産～入院で必要なものを嫁ちゃんはネット検索したけどなかなかまとめが見つか […]
2017年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 石川 哲也 おすすめアイテム 自宅でプロの味 明太カルボナーラ お店のパスタ皿（帽子・UFO型） 俺の明太カルボナーラ 普通の生クリームを使ったカルボナーラを好きで良く作っていたのですが、嫁ちゃんが明太子入りのほうが好きなので最近は普通のカルボナーラを作らなくなってしまいました。普通のやつもブラックペッパーをたくさん […]
2017年10月21日 / 最終更新日時 : 2017年11月29日 石川 哲也 おすすめアイテム 搾乳機はどれにする？ 手動or電動？ ピジョンorメデラ？ 嫁ちゃんが電動ピジョンの搾乳機が欲しいというので調べてまとめましたので、参考にしてください。 搾乳機って何のために使うの？ 母乳育児がしたいけど、何らかの理由でママが不在のとき おっぱいがたまって授乳させたいのに赤ちゃん […]
2017年10月12日 / 最終更新日時 : 2017年11月26日 石川 哲也 おすすめアイテム ストレートネックの原因・症状・治療 効果的な枕（スローコアピロー、スマホヘビーユーザーにおくるネックフィット枕、首ゆるストレッチピロー） ストレートネックとは？原因は？ 普段、猫背で過ごす癖があったり、スマホ・パソコンを長時間使用するために毎日うつむき姿勢になっているなどの不良姿勢が慢性的に続くと頸椎が正常なC型ではなく、直線になってしまうことがあ […]
2017年10月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 石川 哲也 おすすめアイテム 快眠枕まとめ 選び方と比較（Blue Blood、オーダーメイドマイまくら、お医者さんの快夢まくら、六角脳枕、YOKONE2） 自分に合った枕を使ってますか？ 今までは大丈夫だったのにいびきがひどくなってきた、寝起きの頭痛、首の痛み、肩こりを感じるようになった人は枕が原因の可能性があります。また睡眠の質が低下すると脳内のゴミであるアミロイドβとい […]
2017年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 石川 哲也 おすすめアイテム グリシン・グリナ・グッドナイト 睡眠効果 副作用 まとめ グリシン 「夜眠れないんですけど、薬は飲みたくないんです。新聞でグリナっていうのを見たんですけどコレって効果ありますか？」不眠症で困って外来に受診されるのですが、睡眠薬は使いたくないという人は結構いらっしゃるので今回はグ […]
2017年10月7日 / 最終更新日時 : 2017年10月8日 石川 哲也 おすすめアイテム 狼スープ ラーメン お店の味が自宅で楽しめる 狼スープ おみやげラーメン 北海道旅行で札幌に滞在したときはジンギスカンではなく、味噌ラーメン、特に「狼スープ」には必ず訪問します。ラーメンを食べるときはスープを飲みすぎないように気を付けているのですが、「狼スープ」に来 […]
