2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 石川 哲也 群馬県の飲食店 2020年群馬県パスタ店ランキング Best4 2020年群馬県パスタ店ランキング Best4 群馬県はパスタ激戦区とテレビで紹介されるほどパスタ店が多く、高崎市では市内で一番美味しいお店を決定するキングオブパスタが毎年開催されています。お客さんが外まで並んでいるよう […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 石川 哲也 群馬県の飲食店 osteria tipo00 イタリアンLunch osteria tipo00 イタリアンLunch 少し前にDinnerで貸し切り利用させて頂いて、めちゃくちゃ美味しかったので今回はランチで訪問させて頂きました。 関連記事：群馬県最高のイタリアン osteria ti […]
2020年8月10日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 石川 哲也 おすすめアイテム 2020年お取り寄せスイーツランキング2選 2020年お取り寄せスイーツランキング2選 テレビでタレントが「美味しい～！！」って言いながら食べてますが、私は一切信じていません。スポンサーや様々な利権が絡んでいるので不味くても派手なリアクションで「うまい！！」と言う […]
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月1日 石川 哲也 おすすめアイテム 瀬戸大也選手の宣伝する睡眠サポートサプリ「グリナ」のまとめ 睡眠サポートサプリ「グリナ」 グリシンと睡眠の関係を研究・開発され味の素より発売されたグリナは2005年8月10日に発売され、販売開始から既に10年以上、愛用者200万人のロングセラー商品になり、睡眠サポートサプリの先駆 […]
2020年7月12日 / 最終更新日時 : 2020年7月12日 石川 哲也 群馬県の飲食店 群馬県最高のイタリアン osteria tipo00 (オステリアティーポゼロゼロ） osteria tipo00 (オステリアティーポゼロゼロ） いつもの散歩道の途中に小さなお店なんですけど少し気になっていたイタリアンのお店があって、利用してみたらめちゃくちゃ美味しかったので紹介します。 以前はラーメン […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月21日 石川 哲也 認知症 アルツハイマー型認知症の総まとめ アルツハイマー型認知症 認知症の各論に入っていきますが最もメジャーな認知症のアルツハイマー型認知症から総まとめをやっていきましょう。診断、治療方法、予防方法、認知症のかたへの対応方法をこの記事一本でまとめたいところですが […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 石川 哲也 認知症 認知症の定義とは何か？認知症の総論 認知症 私は聖マリアンナ医科大学を卒業して研修医も同院、そのままマリアンナの神経精神科に入局し認知症研究班に所属していました。医科大学では大学付属病院での臨床、学生・研修医などの後輩を育成する教育、医学を発展させるための […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 石川 哲也 アイス・ケーキ Sランクのケーキ屋さん 玉村のまほろば 玉村ケーキ屋 まほろば 家から「まほろば」まで自動車で10分～15分で行ける距離にあるのでイベントごとやお客様におもてなしする際には頻繁に利用しているお店です。常連すぎて何回食べたかは分からないくらい。たま～に「えっ？コ […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 石川 哲也 ダイエット ダイエット開始7ヶ月目 ダイエット開始7ヶ月目 ダイエット開始までの経緯 人生で一番体重があったときが2015年30代中盤のときで体重が66kgでした。当時は毎朝すき家で朝食（生卵、焼き鮭、ご飯、味噌汁がついたやつ）を食べてから、仕事に行き昼食 […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 石川 哲也 ダイエット 体重を落とす3大原則と自分の基礎代謝量・推定エネルギー量の計算 ダイエット理論 体重を落とすために必要な3大原則 食事量を減らす 運動をする 筋肉をつけて基礎代謝を上昇させる 「そんなのもう調べたわ。知ってるわ」ってなりますが、結局のところ体重を落とすために必要な3大原則のはやっぱり […]
